البرود الجنسي ـ اسباب البرود الجنسي عند المرأة وطرق علاجه

البرود الجنسي ـ اسباب البرود الجنسي عند المرأة وطرق علاجه

قد تعرف هذا الشعور غير السار والمحرج للغاية: تريد ممارسة الجنس، ولكن لا شيء يحدث في جسمك. أو يتفاعل جسمك، ولكنك لا تشعر بعاطفة الإثارة، أو حتى آثاره الفسيولوجية، حتى لو كانت هذه تحدث بالفعل. هل فكرت في البرود الجنسي؟ التعريف الحديث لاضطرابات الإثارة الجنسية الأنثوية يتجاوز معايير التشحيم وتوسع الأوعية وحدها. عموما، هو صعوبة مستمرة أو متكررة في الحصول على أو الحفاظ على الإثارة الجنسية كافية، مما تسبب في الإجهاد الشخصي. قد تظهر هذه الصعوبة على أنها نقص في الإثارة الذاتية أو نقص استجابات الأعضاء التناسلية (تزييت المهبل).

ما هو البرود الجنسي؟

المشاكل المستمرة والمتكررة للاستجابة الجنسية أو الرغبة أو النشوة الجنسية أو الألم - التي تصيب أو تأثر على علاقتك بشريكك بالضغط عليها - تعرف طبياً باسم الاختلال الوظيفي الجنسي.

وتعاني كثير من النساء من مشاكل تتعلق بالوظائف الجنسية في مرحلة ما من حياتهن، وتواجه بعضهن صعوبات طوال حياتهن. ويمكن أن يحدث البرود الجنسي لدى الإناث في أي مرحلة من مراحل الحياة. ويشمل البرود الجنسي عند المرأة تفاعلا معقدا بين الفيزيولوجيا والمشاعر والتجارب والمعتقدات وأسلوب الحياة والعلاقات. ويمكن أن يؤثر هذا الاضطراب على الرغبة الجنسية أو الإثارة أو الرضا، وغالبا ما ينطوي العلاج على أكثر من نهج واحد.

أعراض البرود الجنسي عند المرأة

تختلف أعراض البرود الجنسي باختلاف نوع الخلل الوظيفي الجنسي الذي تعاني منه المرأة:

الرغبة الجنسية المنخفضة:

وهذا الخلل الجنسي الأنثوي الأكثر شيوعا ينطوي على عدم الاهتمام الجنسي والاستعداد.

اضطراب الإثارة الجنسية:

قد تكون رغبتك الجنسية سليمة، لكن لديك صعوبات مع الإثارة أو غير قادرة على التحمس أو الحفاظ على الإثارة أثناء النشاط الجنسي.

اضطراب الأورام:

لديك صعوبات مستمرة أو متكررة في تحقيق النشوة الجنسية بعد إثارة جنسية كافية وتحفيز مستمر.

اضطراب الألم الجنسي:

لديك ألم مرتبط بالتحفيز الجنسي أو الاتصال المهبلي.

أسباب البرود الجنسي عند المرأة

غالبا ما تتطور المشاكل الجنسية عندما تكون الهرمونات في الحركة، مثل بعد إنجاب طفل أو أثناء انقطاع الطمث. والأمراض الخطيرة، مثل السرطان أو السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية، يمكن أن تساهم أيضاً في الخلل الوظيفي الجنسي.

وتشمل العوامل، المترابطة في كثير من الأحيان، التي تساهم في البرود الجنسي أو الخلل الوظيفي ما يلي:

·       فيزيائي: ويمكن أن يؤدي الى عدد من الحالات الطبية، بما في ذلك السرطان والفشل الكلوي والتورم المتعدد وأمراض القلب والمثانة، إلى اختلال وظيفي جنسي. بعض الأدوية، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب، أدوية ارتفاع ضغط الدم، مضادات الهيستامين وأدوية العلاج الكيميائي، قد تقلل من رغبتك الجنسية وقدرة جسمك على تجربة النشوة.

·       هرمونية: انخفاض مستويات الأستروجين بعد انقطاع الطمث يمكن أن تسبب تغيرات في الأنسجة التناسلية الخاصة بك والتفاعل الجنسي. ويؤدي انخفاض الاستروجين إلى انخفاض تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما يمكن أن يؤدي إلى قلة الإحساس بالأعضاء التناسلية، فضلا عن المزيد من الوقت لتطوير الإثارة والوصول إلى النشوة الجنسية. كما يصبح الغشاء المخاطي المهبلي أنحف وأقل مرونة، خاصة إذا لم تكن نشيطا جنسيا. وقد تؤدي هذه العوامل إلى الاتصال الجنسي المؤلم. كما تنخفض الرغبة الجنسية عندما تنخفض المستويات الهرمونية. كما تتغير مستويات هرمون جسمك بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية، مما يمكن أن يسبب جفاف مهبلي ويؤثر على رغبتك في ممارسة الجنس.

·       نفسية واجتماعية: القلق غير المعالج أو الاكتئاب يمكن أن يسببا أو يساهما في الخلل الوظيفي الجنسي، فضلا عن الإجهاد وتاريخ الاعتداء الجنسي. ويمكن أن يكون للشواغل المتعلقة بالحمل بالنسبة للأم الجديدة آثار مماثلة. والصراعات الطويلة الأمد مع شريكك، بشأن الجنس أو جوانب أخرى من علاقتك، يمكن أيضا أن تقلل من استجابتك الجنسية. ويمكن للمشاكل الثقافية والدينية ومشاكل صورة الجسد أن تسهم أيضا في ذلك.

عوامل خطر البرود الجنسي

قد تؤدي بعض العوامل إلى زيادة خطر الإصابة بالبرود الجنسي:

·       الاكتئاب أو القلق

·       أمراض القلب والأوعية الدموية

·       الاضطرابات العصبية، مثل إصابة الحبل الشوكي أو التصلب المتعدد

·       حالات أمراض النساء، مثل الالتهابات الفولفو - المهبلية، أو الالتهابات، أو تصلب الشرايين

·       بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية ارتفاع ضغط الدم

·       الضغط العاطفي أو النفسي، بما في ذلك علاقتك مع شريكك

·       قصة الاعتداء الجنسي

تأثير المخدرات والكحول على البرود الجنسي

تعاطي الكحول يمكن أن يطيل فترة النشوة الجنسية أو يجعلها أقل حدة. كما يمكن أن يؤدي التدخين والتعاطي الطويل الأجل للهيروين وغيره من المخدرات غير المشروعة إلى مشاكل جنسية.

بعض الأدوية يمكن أن تجعل الجنس أقل متعة، وتشمل أنواع العقاقير ما يلي:

·       أدوية لارتفاع ضغط الدم

·       مضادات الاكتئاب

·       أدوية مضادة للذهان

·       أدوية للصرع

·       أدوية معينة للسرطان

·       دواء لعدوى المسالك البولية

·       المنشطات

متى ومن يجب استشارته للتغلب على البرود الجنسي؟

مهما كان السبب، النساء اللواتي يُشكلن مشاكل في الإثارة الجنسية غالباً ما يشعرن بالذنب والخجل. وبالإضافة إلى ذلك، قد يخشون أن يتركهم شريكهم. لسوء الحظ، يمكن أن يحدث هذا في كثير من الحالات، عندما لا يتشاور الزوجان، أو بعد فوات الأوان. ومع ذلك، غالباً ما يكون من الممكن علاج المشكلة في غضون أسابيع أو أشهر قليلة. اضطراب الإثارة التناسلية، مع جفاف المهبل، يمكن أن يسبب أيضا ألم في الفرج (تهيج الجلد) وكذلك في وداخل المهبل غير الملوّن، مما يجعل الاختراق أكثر صعوبة. ثم هناك نوع من الحلقة المفرغة: توقع الألم، والمرأة تمنع نفسها من الحصول على متحمس على مستوى الأعضاء التناسلية وفي غياب التشحيم كافية، وقالت انها قد يكون في الواقع الألم. يمكن أن يؤدي الخوف والألم الفعال إلى اضطراب ذاتي من الإثارة، مع أخذ أي متعة في الجماع. فمن السهل أن نفهم أن على المدى الطويل وهذا يمكن أيضا تغيير الرغبة الجنسية. ولذلك ينبغي أن يكون التشاور عندما مشاكل الإثارة الجنسية قد يجري لبعض الوقت (عدة أشهر) وتسبب معاناة شخصية للمرأة، و / أو الشريك والزوجين. أولاً، ستحدّد استشارة طبيب الرعاية الأولية - الممارس العام، طبيب أمراض النساء - ما إذا كان مصدر المشكلة فسيولوجياً أو نفسياً. إذا كان الأمر كذلك، فإنها يمكن أن توجه لك إلى أخصائي مناسب اعتمادا على أسباب الاضطراب.

طرق العلاج من البرود الجنسي وغيرها من الوسائل المساعدة

مجموعة من العلاجات يمكن أن تساعد في تخفيف اختلال وظيفتك الجنسية. طبيبك سوف يسألك عن أعراضك، والتحقق من صحتك، وطلب اختبارات الدم أو غيرها من الاختبارات، واستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى.

وقد تشمل العلاجات الطبية للتغلب على البرود الجنسي ما يلي:

·       ادوية لزيادة مستوى الليبيدو (الرغبة الجنسية)

·       تمارين لتقوية عضلات الحوض للمساعدة في تحقيق هزة جماع أفضل

·       الأدوية المضادة للالتهابات التي ينبغي تناولها قبل ممارسة الجنس للحد من الألم

·       وقد تتضمن النصائح الأخرى لتحسين تجربتك الحميمة ما يلي:

·       اتصال أكثر انفتاحا بينك وبين شريكك

·       أخذ وقت لممارسة الجنس

·       تحسين العلاقة الحميمة مع شريكك

·       العادات الصحية، مثل التقليل إلى أدنى حد من الكحول وأكل غذاء صحي

·       العلاج أو النصيحة لمساعدتك على السيطرة على التوتر أو القلق، أو التغلب على مشاعر الخوف أو العار المرتبطة بالجنس

·       زيوت التشحيم المهبلية للجفاف أو تخفيف الألم أثناء الجماع

·       مجموعة من الأدوات لتعزيز الإثارة

·       تقنيات الحد من الالهاء وزيادة الحضور أثناء ممارسة الجنس